Die Win-win-Strategie

Die Lösung für ein erfolgreiches Leben in Balance schafft BussinessYoga durch den idealen Ausgleich zwischen Aktivierung und Regeneration.

Mit Körper-, Atem- und Meditations-Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga wird aktivierend und harmonisierend auf Körper, Geist und Energiefluss eingewirkt. Das baut Stress ab, beeinflusst aber auch alle anderen [Lebens]bereiche äußerst positiv.

Körperübungen stärken den Bewegungsapparat und das Immunsystem, vitalisieren Kreislauf, Verdauung, Nervensystem, Gehirn und Organe, fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.

Engergie- und Atemübungen aktivieren Energiepotentiale und sorgen für einen  reibungslosen Energiefluss in Körper und Geist, lösen körperliche und geistige Blockaden.

Entspannungsübungen unterstützen die geistige Leistungsfähigkeit: Konzentration, Kreativität, Klarheit, Intuition und Flexibilität, beeinflussen das Wohlbefinden positiv.

BusinessYoga bringt vielfachen Gewinn  auch für Sie und Ihre MitarbeiterInnen.

Yoga üben kann Jede/r - ohne bestimmte Voraussetzungen oder Vorkenntnisse, unabhängig von Alter, Sportlichkeit oder Gesundheitszustand.

Die Win-win-Strategie

Vorteile für Ihr Unternehmen

ausgeglichene, zufriedene und motivierte MitarbeiterInnen

höhere Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit der MitarbeiterInnen

konzentriert und zielorientiert arbeitende MitarbeiterInnen

Förderung der MitarbeiterInnen hinsichtlich ihrer emotionalen Intelligenz: Selbstbewusstheit, Selbststeuerung, Motivation, Einfühlungsvermögen, soziale Kompetenz, Kommunikations-fähigkeit

MitarbeiterInnen finden zu Kreativität und Intuition

MitabeiterInnen treffen bewusste und sichere Entscheidungen

MitarbeiterInnen lernen ihre Potentiale zu entfalten

Stärkung des Teamgeistes und Verbesserung des Betriebsklimas

weniger Fehlzeiten

Vorteile für Ihre MitarbeiterInnen

Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit, u. a. Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, überlasteten Augen, "Mausarm"

Hilfe bei wachsendem Druck und hoher Arbeitsbelastung

Ausbau der mentalen Stärke

schnellere Regeneration

gestärktes Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht

gesteigerte Lebensfreude

verbesserte Selbstwahrnehmung

Stärkung des Selbstvertrauens

Entwicklung der Persönlichkeit

So sichert sich Ihr Unternehmen dauerhaft Wettbewerbsvorteile.